En cette période de fortes chaleurs, il est indispensable de maintenir la prudence et de veiller aux personnes les plus fragiles.
LES RECOMMANDATIONS A SUIVRE POUR TOUS
Les personnes vulnérables sont les premières concernées lors la survenue d’un pic de chaleur mais lorsque l’intensité de la chaleur augmente, tous, y compris les jeunes et les adultes en bonne santé, peuvent être impactés.
Pendant une canicule ou une période de fortes chaleurs, il est nécessaire de :
- Boire régulièrement de l’eau
- Mouiller son corps et se ventiler
- Manger en quantité suffisante
- Éviter les efforts physiques
- Ne pas boire d’alcool
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
- Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Pour les personnes âgées, il est très important qu’elles se protègent au maximum de la chaleur en :
- Passant plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
- Se mouillant régulièrement le corps pour abaisser leur température corporelle (par exemple en s’appliquant des linges ou un gant humide sur le visage, les bras, le cou) et en se vaporisant de l’eau sur le visage…
- Buvant suffisamment (environ 1,5 litre d’eau, c’est-à-dire la quantité d’eau qu’elles sont en mesure d’éliminer)
- Mangeant suffisamment (si besoin en fractionnant les repas), pour apporter les sels minéraux nécessaires à l’organisme.
En cas d’urgence, appelez le 15
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La ville de Givors et le CCAS sont mobilisés en faveur des personnes âgées, des personnes handicapées et des plus fragiles.
Pour celles et ceux qui ne sont pas encore inscrits sur le registre nominatif communal qui permet au CCAS de contacter régulièrement les personnes âgées ou fragiles pour s’assurer que tout va bien, procédez sans plus tarder à votre inscription en contactant le service seniors du CCAS au 04 72 49 18 25 (ligne directe) ou senior@ville-givors.fr
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